Pilates mit Susanne Dickhaut

Ganzheitlich orientiertes Körpertraining

Ein bewährtes präventives Konzept für alle Altersklassen

Die Pilates-Methode ist ein ruhiges, effektives Training für Körper und Geist zur Verbesserung der Kraft und Beweglichkeit, der Haltung, der Körperbewusstheit sowie der Konzentration und Entspannungsfähigkeit.

NEU Di, 10.15 - 11.15 h - Basis und Mittelstufe - Raum 306

Di, 11.30 - 12.30 h - Anfänger mit Vorkenntnissen und Mittelstufe - Raum 306

Fr, 9.45 - 10.45 h – Basis und Anfänger mit Vorkenntnissen - Raum 306

10-wöchige Kurse / 150,- Euro/ Krankenkassenbezuschussung möglich

Kursleitung:

Susanne Dickhaut ist Dozentin für Pilates-Methode an der Hochschule für Musik und Tanz Köln, freischaffende Tänzerin und Diplom-Sportwissenschaftlerin sowie Leiterin für Präventiv-Kurse Autogenes Training.

Anmeldung und Informationen:

0170-8832797 / info@pilates-koeln.de

Weitere Informationen unter: www.pilates-koeln.de